厚木健康センターに行ってみた★☆☆
湯の泉 東名厚木健康センターに行って来ました！
小田急線の本厚木駅を降りて送迎バス乗り場へ向かいます。バスに揺られて到着。
空腹だったので隣のラーメン屋でラーメンをいただきます。美味し。
入店して、タオルあり館内着なしコースをチョイス。
浴場に入り、いくつかある湯船を楽しみます。薬草湯はいいですね。
その後にサウナへ。敷く用のタオルは入室後に一枚取るシステム。テレビあり、四段ほどのサウナ室で、最上段に座ればちゃんと温まります。
水風呂は18度弱くらいで、もう少し冷えててもいいかな、くらいの温度。屋外の整いイスで休憩します。
ロウリュが始まるので水分補給と水風呂の水でクールダウンしてから参戦。
氷ロウリュというサウナストーンに氷をぶっかけるとこからスタート。よくわからないが、大きなウチワであおいでくれる。
その後にブロアーを使った爆風ロウリュ。爆音にびびったがドライヤーみたいな熱風をいただける。そこそこ汗は出たけど次はなくてもいいかな、という感想。
草加健康センターと同じ系列店で、草加の方はサウナ室がドライサウナで熱すぎて入ってられなかったんだけど、厚木の方は大丈夫でした。
浴場を出てからはサウナめし。カレー味の唐揚げが絶品でした。あれはまた食べたい。
厚木に来ることがあればまた寄ろうかな。
以上です。それでは皆様も良いサウナライフを！
新宿テルマー湯に行ってみた★★★
新宿のテルマー湯に行ってきました！
新宿三丁目の駅から徒歩１分くらい。
ほとんど雨に濡れずに来れるのは嬉しい。
何度目かの来訪ですが、アフターコロナで来るのは初です。
結論としてはコロナ対策が徹底されているサウナ施設でした。
入店。マスクをしていなかったのでまずマスクをしてくださいと注意されます。
館内着を受け取ってロッカーへ。
館内着に着替えてから浴室エリアへ移動。
その際にマスクをしていないと店員さんにまた注意されます。
浴室にて体を清めたあと、一通りお風呂を試す。
ちょっと改装されたかな？ツボ状の一人用風呂が追加されたのと、屋外エリアが改修された気がしました。
マイルドな温度の塩サウナを軽く経て、ノーマルサウナへ。
ソーシャルディスタンスを守る為に座る場所が制限されている。最近のサウナではよくある風景。
三段構えで天井はやや高め、テレビあり。
自動ロウリュで、ロウリュ後は結構部屋の温度が上がっていい感じに温まる。
水風呂は15度くらい。水風呂のすぐ隣に水風呂の水を使ってかけ水できるスペースがあり、こういう作りは嬉しい。
しっかり3セット。とてもととのえました。
休憩ルームで仮眠。サウナ後だからか良い睡眠が得られました。
館内が22時までになっておりラストオーダーに間に合わず、サ飯やアルコールにありつけなかったのは残念。
土地柄なのか歌舞伎町のホストかな？と思われる細眉な若者もちらほらいました。
ちょっとお値段はお高めですが、長時間ゆっくりするには良い施設。また来よう。
以上です。それでは皆様も良いサウナライフを！
サウナリゾートオリエンタルに行ってみた！★★☆
赤坂見附サウナリゾートオリエンタルに行ってきました！
渋谷から銀座線で赤坂見附駅を降りて徒歩2分程度。
センチュリオンホテルグランドに向かいます。
ホテルフロントの右側のエレベータから2階へ行き、
サウナ受付します。
サウナ左側は着替えロッカーと、休憩所があります。
着替えロッカーで着替えたら、全裸タオルで受付を横切り、
浴室エリアへ。
この全裸で受付を横切るシステム、
導線どうなってんねん、と思いながら浴室へ向かう。
（女性客が間違えて2階に来たらどうするんだろう）
シャワーエリアで体を清めたあと、
湯船に浸かる。結構熱め。バイブラを楽しむ。
サウナ室の前の水で水分補給。ありがたいね。
サウナ室に入室。2段のサウナ、テレビあり。
温度は割とマイルド。
じっくり温まってから水風呂へ。
水風呂は2種類。16度と、シルク水風呂の14度。
とてもありがたい温度。
休憩のための腰掛けスペースもあり。
2セット繰り返した後、
ロウリュの時間になったのでサウナ入室。
アロマ水をかけた後、タオルを回して空気攪拌。
その後に大きめウチワであおいでくれます。
何回やるんだ・・・？と思ったら20回でストップ。
おじさん遠慮なし。
2回目のアロマ水をかけた後、再度ウチワであおぎ開始。
熱い。ひたすら熱い。
皮膚がちぎれそう。皮膚がちぎれそう。
7回めくらいから体が悲鳴をあげてる。
やっと10回目のあおぎが終わって、
14度のシルク水風呂へ。
ありがたい。体がクールダウンされる。
休憩イスで休んだ後、着替えて休憩ルームへ。
リクライニングソファでテレビを見る、
いいですね、これがサウナ。
サウナ飯でビールも欲しかったけど、
ここにはないよう。残念。
おじさんのロウリュ、きつかったけど、また受けたいなぁ。
そんなことを考えながら赤坂見附を後にするのでした。
また来よう。
皆さんもぜひ、素敵なサウナライフを！
恵比寿のサウナ、ドシーに行ってきた！★★☆
恵比寿のサウナ、ドシー恵比寿に行ってきました！
恵比寿駅を出て１分程度で到着です。
着いた！と思ったら14時まで清掃でお休みとの事で、近くのカフェで時間を潰します。
14時になったので入店。
タオルをもらってエレベーターで一つ上の階へ。
服を脱いでサウナエリアへ。
シャワーで身を清めてからいよいよサウナ室へ。
サウナは二段。サウナストーンが真ん中に鎮座しており、両サイドに腰掛けられるようになっています。
入ってすぐのところに小さい砂時計あり。
セルフロウリュ用のヒシャクが暑いので注意。
タオルを使ってヒシャクを持ちます。
アロマ水を三回かけると蒸気が立ち込めいい感じの温度。
じっくり温まります。
足元が熱いので、サウナマットはこっそり2枚。
お尻用と足用です。
サウナ室を出るとウォーターピラーでクールダウン。15度20度25度あたりから選べます。
意外ときちんと体を冷やせて、
その後は室内のイスで休憩。
３セットこなしてきちんと満足できました。
60分1000円なので３セットするとちょっとあわただしいですね。
せめて90分コースとかあれば良いのですが。
受付でタオルバックを返却した後、
ポカリを購入して休憩エリアでいただく。
水分がカラダに染み渡る！うまい
シンプルながらバッチリ楽しめる、
業務用サウナといった感じでした。
まと来よう。
それか五反田ドシーが復活したら
そちらにも行ってみよう。
以上です、
それでは皆さまも楽しいサウナライフを！
赤羽のサウナ、コスモプラザ赤羽に行ってみた！★☆☆
東京都北区赤羽にあるサウナ、コスモプラザ赤羽に行ってきました！
赤羽駅から歩くこと約5分。
階段を降りて地下一階から入店します。
今回は３時間コースをチョイス。
同じ料金で５時間までいられるらしい。
ロッカーで着替えたらいざ浴場へ。
カプセルホテル併設、というだけあり、
コンパクトな空間に洗い場、風呂、水風呂がまとまっています。
年季を感じる内装です。
洗い場で身を清めたあと、風呂へ。
なかなかの熱さ。昭和生まれ親父なら納得の熱さ。
こういうのってよく効能とか特許取得済とか書いてあるけど本当なのかな。。？
サウナ室は２つ。低温と高温。ヒーター式の昭和っぽい感じ。
まずは低温から。じわじわと温まる。テレビを見ながらしばらく楽しむ。他に誰も人はおらず、みな高温サウナを楽しんでいる模様。
水風呂へ。15°Cくらいだけど水流しっかりなので体感的にはもうちょい低め。深さもしっかりあり。見える場所に時計があり秒針がわかるのも良し。
更衣室を経由して一応外気浴スペースもあり。イスが一つあるだけなので注意。
そのあと高温サウナへ。二段組みでこちらにもテレビあり。ヒーター式でじっくり温まる。
３セットこなしたら休憩フロアへ。地下一階でアルコール飲料を買って３階へ向かう。漫画も読めるし、テレビ付きのリクライニングチェアが並ぶ。
サウナ飯は無いが、隣の寿司屋から出前が取れる模様。1000円以下のメニューで良心的。
全体的にカプセルホテルに併設された昭和サウナって感じで、水風呂に頭までバッチリ浸かってるおじさん多数。たまにはこういうのもいいね。
点数的には星ひとつ、☆★★かな。
赤羽に来る用事があればまた寄るかも。
では皆さん、素敵なサウナライフを！
両国のサウナ、両国湯屋江戸遊に行ってみた！
両国のサウナ、湯屋 江戸遊に行ってきました！
とてもキレイなサウナで、またイキタイサウナ施設でございました。
国技館が近くにあったりと、歩きながら両国感があふれています。
サウナ施設も木目を基調とした建物で、清潔感がありキレイめな印象。
混んでたので10分ほど待ってからの入店。
2750円を払って、岩盤浴付きのコース。お得感あるなぁ。
タオルや館内着をもらって、大浴場フロアへ。
ロッカーで服を脱いで、大浴場に入ります。
全体として広々としており、日光もちゃんとはいってくる。
全体的に清潔感あり。洗い場のエリアが広い。露天スペースもある。
湯船の数が多い。あつ湯とか薬膳湯とかバリエーション豊富です。
一通りお湯を楽しんだ後、いよいよサウナへ。
サウナは2種類、高温と中温。
まずは高温のフィンランドサウナへ。
三段構えで、テレビあり。12分計も見やすい場所にある。
1時間に2回行われるオートロウリュは優しめ。
じっくり温まったあと、水風呂のとなりのシャワースペースへ。
頭上の桶に水が溜まっており、鎖を引くと水をかぶれるギミックもあり。
水風呂へ。奥が深くなっておりじっくりクールダウンできる。
そのあと外気浴へ。ととのい椅子も5脚くらいありじっくり休憩できる。
空の青さも垣間見れてかすかに風を感じる。
2セット目は中温サウナ。こちらでもじっくり温まる。
3セット終えて浴場を出る。
休憩処でサ飯をいただき休憩。
男女混合フロアでも男性/女性フロアでもリクライニングチェアでテレビが見れるのがいいね。
コワーキングスペースもあり、皆さんMacで作業してました。
ちなみに岩盤浴も覗きました。2種類の岩盤浴でじっくり温まりました。
でもサウナを覚えるとダメですね。温まったあとに水風呂に入りたくなる。。
全体的な感想としては、割と高級寄りのキレイめなサウナ施設で、
作業スペースもあるのでまた来ちゃいそう。
以上です。それでは皆さんも良いサウナライフを！
秋葉原のサウナ、RAKU SPA 1010 神田 に行ってきた！
秋葉原のサウナ、RAKU SPA 1010 神田 に行ってきました！
秋葉原の駅を出て、川を渡って、赤く光る「ゆ」のマークとご対面。入店します。
ロッカーの鍵を渡して、３時間コースを選択。浴場フロアに移動します。
浴場は、洗い場があり、湯船が２つに、水風呂１つ、そしてサウナ室があります。
洗い場で体を洗ったあと、湯船へ。日替りの湯は薬膳ぽい湯でした。
ひととおり湯船を楽しんだあと、サウナ室へ。と思ったら人がいっぱいで入れない。しばらく待ったあといよいよ入室。
サウナ室は二段構えで、ドライサウナ、テレビあり。温度はそれほど高くなく、適度に湿度もありいい感じ。じっくり汗をかける。
10分ほど汗をかいたあと、水風呂へ。18度くらいで、ぎゅうぎゅう詰めなら5、6人入れるサイズ。冷た過ぎずぬるくもなく、じっくり入ってクールダウン。気持ち良い。
ととのいイスは無いが、3人くらい座れる腰掛けで休憩。ジワジワと血の巡りを感じながら１セット目を完了。
全３セットをこなしたあと、休憩ルームへ。観葉植物などもあるオシャレな内装。アニメキャラをあちこちで見かけるのも秋葉原の近さを感じる。
1000mlのメガハイボールやつまみを頂きながらチルアウト。これは良い週末！
そんなこんなで施設を後にしました。
帰りは御茶ノ水駅から乗車。御茶ノ水駅の方が近かったかな。またいつか来よう。
以上です！
それでは皆さんも素敵なサウナライフを！
