渋谷サウナ 改良湯に行ってみた！
渋谷と恵比寿の中間あたりにあるサウナ 改良湯に行ってきました！
渋谷駅から歩くこと約10分。
雨上がりで湿度多めなので汗だくだくです。
地図をたよりに到着すると、
壁いっぱいのクジラの絵が迎えてくれます。
こういうところはシブヤ感を感じますね。
入場すると傘入れがあり、 100円で傘を収納可能です。
お金が戻ってくるタイプですが、小銭は用意しておきましょう。
続いて入場チケット購入。
SuicaやPayPayが使えるのは嬉しいですね！
脱衣所で服を脱いで浴室へ。
感じたのですが、ここは スタイリッシュ ですね！
なんかそこらじゅうが コギレイ です。
よく街銭湯ありがちな、
ボロッてしてる感じ？がない。
(それはそれで味があるのですが)
コギレイでスタイリッシュ です。
湯船は二つ。炭酸と普通の湯船。
一通り楽しんだ後、サウナ室へ。
ぎりぎり8人が入れるサウナ室。
電気タイプ。二段になっていて、上の段はハードな温度。
しっかり温まったら、水風呂へ。
18度くらいで、4人くらい入れます。
休憩スポットは無し。街銭湯でよくあるタイプですね。
洗い場で休憩。それを3セット楽しめました。
湯上り後にエナジードリンク貰えました。
歩いて恵比寿駅まで行って帰宅。
良いサウナ頂きました。
以上です！
皆様も良いサウナライフを。
東京の老舗サウナ ロスコに行ってみた
東京の老舗サウナ、ロスコ行ってみました！
JR駒込駅から徒歩ですぐ、ロスコ。
入店してロッカーに靴を預け、
ロッカーキーを受付にいる店員さんに渡します。
90分コースか12時間コースのどちらにしようか迷いましたが、
12時間コースを選択。
館内着とタオルをセルフで取って、
フロアを移動します。
着替えていざ浴室エリアへ。
風呂は2つ。熱めとぬるめ。
水風呂は1つ。20度くらいでした。
サウナは100度ちょっとで良い温度。
驚いたのはサウナ室の中に寝転びスペースがあること。
これは斬新！！！
寝転びながらたっぷり汗をかき、そのまま水風呂でクールダウン。
いちおう外気浴スペースもあり、そこで休憩も可能。
(ただし整いイスは無し)
温冷交代浴を3セットこなした後、
別フロアでサウナ飯。
リクライニングチェアでテレビ見たり漫画読んだり、
とても良き休日になりました。
以上です！
皆さんも良いサウナライフを。
読書感想文 アダルトアフィリエイトの基本
ご機嫌いかがですか。たらぶっか です！
今回は、鬼頭王子さんの本を紹介します。
「アダルトアフィリエイトの基本」という本です。
鬼頭王子さん:
ツイッター：https://twitter.com/kamegashiraohji
エッセンスの一部をご紹介しますね！
◆ジャンルの探し方
・性癖を絞る（くすぐり、オナラ、おむつ、女装 など）
・自分の性癖をネタにする
・他の性癖も探してみる（ＤＵＧＡ検索キーワードランキング）
「レオタード」「制服」「体操着」「スポコス」など
◆おすすめASPはどこ？
・DUGA
（理由：継続収入を見込める、信頼の国内ASP、商品が豊富）
◆ブログの作り方
ここでは初心者向けにfc2ブログを推奨しています。
◆コミュニティ作りが大事
・同じ性癖を持った仲間が集まるコミュニティ作り
・熱がこもった、また再訪したくなるサイト作り
◆演じることも大事
・自分が興味ないジャンルも扱う
・それに興味があるように自分を暗示する
◆記事の書き方
・ DUGAの画像を挿入してOK。文字に画像を入れていく
・興味があるように書く。熱意を持って書く。
・商品レビューを見ると感想がわかる。
・レビューで使われている言葉や感情を参考にする。
・レビューを参考に記事が書ける。
◆アフィリエイトリンクの作成
・画像と動画のリンクを作れる
◆アフィリエイトの流れ
・レンタルサーバはミックスホストがおすすめ
この他にも深い学びがありますので
気になった方は是非！！
ベトナム ハノイの銭湯に行ってみた
銭湯に行ってきました。
1、場所
東側に位置しています。
駅から歩いて20分くらいです。
住所はコチラ
58 Triệu Việt Vương, Bùi Thị Xuân, Hai Bà Trưng, Hà Nội, Vietnam
2、施設
受付で入浴料を払いましょう。
10万ドン（約500円）になります。
屋上に銭湯施設がありますので、
エレベーターで向かいましょう。
屋上には露天風呂があり、
ハノイの街を見渡せます。
サウナもあります。
自分でストーンにお湯をかけて
ロウリュするタイプです。
ただ、水風呂はありません。残念！
営業時間は写真の通りです。
私は夜行列車の到着後、
朝7時に入館したので、
貸し切り状態でした。
銭湯に入った後は、
一階にある食堂で
コーヒーやジュースをいただけます。
ハノイで汗を流してサッパリしたい時は
ぜひ利用してみてくださいね。
それでは皆さん、海外でも
良いサウナライフを！
パタヤへの行き方帰り方
◆こんな人向け
・安く行きたい人向きです。
・バスを利用します。
・空港はドンムアン空港の利用を想定しています
・日中の移動を想定しています
◆行き方
ドンムアン空港に着いたら、
空港の外に出て、
バスに乗りましょう。
A1と書かれたバス乗り場が目印です！
そのままA1バスの終点まで乗っていれば、
エカマイバスターミナルに着きます！
エカマイバスターミナルで、
パタヤ行きのチケットを購入しましょう。
チケットには出発時刻が書いてありますので、
その時間までにバスターミナル内の
バス発着所に行きましょう。
バスの下部に荷物を入れられます。
大きい荷物は邪魔になるので、
バスの下部に預けましょう。
乗る前にあらかじめ手荷物を分けて、
貴重品を入れておくといいですね！
乗っている時間は、
だいたい２時間半くらいです。
パタヤへ着いたら、乗り合いソンテウが客集めの為に泊まっていますので乗りましょう。
ホテルの場所をドライバーに伝えて、いくらかかるか聞いておきましょう。小銭を用意しておくといいですね。
◆帰り方
ソンテウなどを使って、
ターミナル21へ行きましょう。
ターミナル21の道を挟んで反対側に行くと、
乗り合いソンテウが待っていますので、
ソンテウに乗りましょう。
（バスターミナルに行く人がほとんどで、スーツケースを転がしている人が多いと思います。）
そのまま直線を走り、乗り合いソンテウで
ノースバスターミナルへ向かいます。
ノースバスターミナルでは、
エカマイもしくはモーチットへのチケットが売っています。
すぐドンムアンに行く人はエカマイへ、
バンコク市街に用事がある人はモーチット行きに乗りましょう。
また時間帯にもよりますが、急いでいる人は、モーチット行きに乗りましょう。
バンコク市街はめちゃくちゃ渋滞するので、
バスではなく電車でバンコク市街を移動した方が早いからです。
◆ドンムアン空港へ
エカマイバスターミナルに着いたらドンムアン行きのバスに乗りましょう。
エカマイ駅に着いた場合は、ドンムアン駅のバスに乗ります。
帰りが深夜になる方は、
タクシー利用なども検討してください。
タクシースタンドがパタヤの街中にあるので、
前日に予約しておくといいでしょう。
その際はかなり余裕を持ってパタヤを発ちましょう。バンコク市街はめちゃくちゃ渋滞するからです。
目安としてはフライトの６時間前にパタヤを発てると安心です。
以上です。
みなさま素敵なパタヤライフを！
バンコクの銭湯に行ってみた！
バンコクの銭湯に行ってみました！
常夏の街バンコクにも、
銭湯がありました。
歩き回って汗をかいたらサッパリ！
としてみるのもいいかもしれませんよ！
■場所はここ！行き方
BTSチットロム駅を出て、
ショッピングセンター「ゲイソーンビレッジ」に進んでから
12階に行ってください！
エレベーターを降りたらお店です。
カウンター越しに、お店の人が
初めての来店か？とか、
ここはonsenの店です、
とか説明してくれます。
■入場する際の注意点
・クレジットカードは使えません。
・入場料は750バーツ。1バーツは約3.5円なので、
東京と同じくらいの価格帯でしょうか。
・男女ともに入場可能です。
■浴場の様子
・眺めは良い！
バンコクのビル街が一望できます！
マジックミラーになっている模様。
・サウナは2種類。
ミストサワー系のサウナと、通常のサウナがありました。
通常のサウナには、日本のサウナによくある「テレビ」が無いのはちょっと残念でした！
たとえ言葉が分からなくても、テレビを眺めているだけでもサウナは手持ち無沙汰でなくなり、長い時間入れますよね。
そういえば海外のサウナでテレビ付きのサウナは見た事ない気がします。日本ならではなのかもしれめせんね。
ミスト系サウナは、日本でもよくある、曇って視界が見えなくなるタイプです。
・浴槽は3種類。温度によって3種類に分かれています。普通、ちょっと熱め、ちょっとぬるめ、の３つです。
・水風呂もあります。
使っている人はいませんでしたが、キンキンに冷たすぎず、良い温度でした。
・ムフフな展開？は、無しです。
これはちょっと残念ですね。マカオ、台湾、ジャカルタなど東南アジアのスパでは、スパでサッパリ＋その後スッキリという流れがよくあります。
申請が通らないのかもしれませんが、バンコクでも是非そういう流れを期待しています。
・館内は清潔。
常に清掃員が待ち構えていて、掃除が行き届いています。ホスタピリティに溢れています。
・入浴後は休憩ルームでゆっくりできます。
男女混合でした。ベッドが12個くらい置かれていて、適温に保たれ、ゆっくり休憩できます。
・入浴後はバーで休憩できます。
ドリンクや軽食を楽しめます。
・もちろんwifiも使用可能です。
以上です！
熱帯バンコクでも、
銭湯をエンジョイしてください！
